背中や肩甲骨回りの痛みや疲労、コリでお悩みの方は、ぜひツボ圧しを実践してみてツボの効果を味わってください。 ebisuseitai ど～も、ツボマスターの恵比寿整体院の内山です。 肩甲骨、背中のツボは自分では圧しにくいところ、手が届かない。 肩甲骨と背骨の間には、内臓、特に消化器 人生のおおよそ3分の1は睡眠に当てられますから、仕事やプライベートと同じだけ睡眠に対する悩みが多く上がるのは不思議ではありません。 日本睡眠学会によると睡眠障害を4つに分類しています。 ①寝付きが悪い入眠障害 ②眠りが浅い熟眠障害 悩み解消クリスマスに嫉妬の心理が働く理由は？一人暮らしに多い？ 18年12月13日 笑いのツボが浅い人の心理とは？男女での違いはある？深くする方法は？ 性格診断車の色で丸分かり！？色の選択で見えてくるその人の性格とは？ 実は女子力が高い？ディズニーが好き
眠りが浅い人にオススメのヨガポーズ 頭頂のツボを刺激しよう ヨガジャーナルオンライン
